居宅介護支援事業所

皆さんこんにちは(^O^)

今月は、居宅介護支援事業所 季実の杜が日常の風景とともにお届けします。

まずは去年よりケアマネージャーとなりましたI.Sが簡単ではありますが、自己紹介を致します。

「以前は5年間ほど介護職員として入所者様のケアをさせていただいており、きっかけは祖母の入院でした。“困っている方の手助けをしたい”という気持ちが強く表れた事を今でも覚えています。その後は介護支援専門員の試験を受け、約半年間の研修を経て去年の六月より、現在の職種に就いています。他職種との連携も図りながら、今後も精進します!!」

続きまして、介護支援専門員(ケアマネージャー)のメンバー紹介をします(#^.^#)

【プロフィール】K主任ケアマネージャー
ブログ1 ・居宅管理者
 ・ケアマネ歴11年
 ・趣味は去年購入したドローン操作・飛ばした経験無し‘笑’
 “Kケアマネより一言”
 「主任ケアマネとして職員の指導や業務管理を行い、利用者様の日常生活を安全に過ごせるよう、介護計画書を作らさせて頂きます。」


【プロフィール】Uケアマネージャー
ブログ2 ・ケアマネ歴4年
 ・趣味はペットのウサギのお世話と料理(^J^)
 ・“Uケアマネより一言”
 「利用者様の笑顔が何よりの喜びです。これからも臨機応変な対応を心掛けます。」


【プロフィール】Iケアマネージャー
ブログ3 ・ケアマネ歴1年
 ・趣味はドライブ\(゜ロ\)(/ロ゜)/
 “Iケアマネより一言”
 「身軽さがウリです・・‘笑’日々、邁進します!!」」

以上、3名で構成されています(^u^)

もう一人、季実の杜ではケアマネがおり、老健施設を担当しております。計4名で介護保険業務の連携をとりながら、日々従事しています。

【プロフィール】Kケアマネージャー
ブログ4 ・ケアマネ歴7年目
 ・趣味はペットとじゃれ合う事と青いリンゴも大好き?笑
 “Kケアマネより一言”
 「施設ケアマネを担当しておりますが、在宅の相談も対応 していますので、よろしくお願い致します!!」

主な仕事の内容として、介護のご相談から実際の支援と幅広く対応させて頂いています。

他にも私たちは、毎週1回、事例検討会議を行っています。
どういった会議かといいますと、日々の業務の改善方法や支援方法に関する意見を話し合う場です。
技術向上の機会でありながら、自分の考えだけでは気付けなかった部分に気付けたり、専門性が身についたりと、とても重要な会議であります。

最後になりますが、私たちの仕事は単調な流れとはいかず、流動的な考え方が求められますが、それだけやりがいのある仕事です。
利用者様の歩む道に一緒に付き添わせていただけるのは、「ありがとうございます」の一言につきます。

介護に関すること、ご相談下さい。
① 入浴や排泄に介護が必要になってきた・・・
② 買い物や外出が一人では困難になってきた・・・
③ 介護用ベッドや歩行器を使いたい・・・
④ 介護保険制度の事を詳しく知りたい・・・など


ブログ5

医療法人社団 心優会
居宅介護支援事業所 季実の杜 担当
介護老人保健施設 季実の杜 担当
〒077-0042 留萌市開運町1丁目5番1号
代表電話番号 0164-43-4400

長くなりましたが、以上でケアマネの紹介と日常の業務についての紹介でした!!
最後まで読んで頂き、ありがとうございました(●^o^●)

冬旅行に行ってきました♪

去年の冬のルスツに引き続き今年の冬はトマムにいってきましたぁ~♪♪♪

1月20日~一泊二日で星野リゾートトマムのリゾナーレトマムに宿泊♡

7時に留萌を出発~参加した職員は元気な方が多く、バスの中では、早々飲食がはじまり旅行ムード一色(*^^*)

途中休憩したコンビニでは、病院長の買い物かごに全員分のアイスを入れたり、お菓子を勝手に入れたり、しまいには内緒でミニオンのコップまで(笑)病院長ごちそうさまでした♡

その後に休憩した富良野マルシェでは、トイレ休憩だけのはずがお店の開店まで15分くらいあったにも関わらず待っている職員がちらほら(笑)先程、アイスを食べたばかりなのにも関わらずクレープを皆たべるたべる(笑)

まあ、そんな感じでそれぞれの時間を過ごしながらあっという間にトマム到着♪♪♪

夕食以外の滞在中はフリープラン!!それぞれスキーやスノーボード、アクティビティを満喫してきました♡

アクティビティのバームクーヘンづくりの様子です。
皆真剣(笑)簡単そうですが根気が必要!!
生地を付けて焼いてを繰り返し、火加減と焼きムラができないように均等にするのが、難しかったです(・・;)
でも、おいしいバームクーヘンが出来上がり、紅茶とともに試食タイム☆
焼き立て&自分で作ったバームクーヘンはとてもおいしく格別でした(^◇^)

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スキー、スノーボード組はこんな感じでハイチーズ♡

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開始早々、スキーのビンディングが壊れるハプニングがあった職員もいましたが、レンタルスキーを借りて無事合流(笑)
前回もですが、皆で滑るとほんと楽しい!!ゴープロで動画や写真を撮りながら終始ワイワイって感じでした♪♪♪
そして、今回宿泊したリゾナーレトマムの部屋がすごいのなんの!!
ほんとスィートルームってすごい♡
部屋は広いし、トイレまで無駄に広いじゃないですか(笑)
部屋にはジャグジーバス、サウナまであってすごすぎ!!

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最高です♡

夕食は「ビュッフェダイニングhal(ハル)」
カニやステーキなど好きな料理を手に取り、好きなお酒も飲んでお腹も心も大満足(^^♪

食後はみんなバラバラになるかと思ったら、みんな考えることは同じでアイスヴィレッジへ(笑)
氷の教会をはじめ、全てが氷で出来ており、触った感じも普通の氷とは異なる触り心地!!
そんな幻想的な世界を体験し、ちょうど花火もあがっていました!
アイスヴィレッジの近くには、歌手のBoAのPV撮影に使用された水の教会もありました♪

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2日目も晴天に恵まれ最高な景色と朝日を受けながら朝食の和食海鮮丼・鮭のあら汁・デザートを頂きました!!
ブッフェスタイルのところもあり、そちらではオムレツが絶品だったようで、みんな食べたみたいです♪

この日はアクティビティをされる方が多かったようで、バナナボートやスノーラフティング、スノーモービルなどなど楽しみました♪

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トマムリゾートは食事するところもたくさんあり、今シーズンから新しくホタルストリートっていうところがありました。
ちょっとおしゃれな感じのところで、家族やカップルで来てもいいなぁって思いました♡

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二日目もあっという間に帰る時間になってしまったくらい、とても充実した二日間でした(*^_^*)

帰りのバスはというと、すぐに寝た人が多く静かでしたが・・・行でも寄った富良野マルシェでおみやげ、食べ物を買って腹ごしらえして元気いっぱい♪最後まで楽しい旅行でした♪♪♪

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ソフトボール大会

去る823日(土)、去年に引き続き優和会主催(当院の親睦会)のソフトボール大会が開催されました。


天気が大荒れとのことで直前まで開催が危ぶまれましたが、朝方まで大雨が降っていたにも関わらず、参加者の祈りが通じたかのように午前中にはその雨も上がりグラウンドコンディションも回復し、去年と同様3チームの総当たりにより熱戦が繰り広げられました。



参加者やギャラリーの方にはお子さん連れも多く、グラウンド内のみならず外も賑やか。お 子さんの前では選手の皆さんも特にプレーに熱が入ったことと思います。試合内容もファインプレーの連続、どの試合も拮抗した展開で、プレーする方も見る方 も満足できたのではないでしょうか。特に今回は女性陣の活躍がすごかったですね。皆さん大きな怪我なく終われたのは何よりでした。



そして夜は恒例の大宴会。


少なく見積もっても総勢60名以上は参加していたでしょうか。優和会の宴会は子供連れ大歓迎なので小さなお子さんを連れた職員さんも多く参加することができ、今回も大変な賑わいを見せておりました。かくいう私も今回は子供同伴で参加させていただきました。

 

次の優和会の行事はボウリング大会と聞いていますが、その前に、来月には職員旅行が予定されております。去年はこれ以上ないほどの大盛況でしたが今年も実行委員が一生懸命に企画してくれているようです。今年も職員一同楽しく盛り上がりましょう


ソフトボール大会優勝チーム


 

心優会行事(ソフトボール大会)

院長の三輪です

 

短いながらも暑い夏が終わりを告げ秋も深まってきましたが、みなさんはどうお過ごしでしょうか

 

さて、もう2週間ほど前の話になりますが、911日に職員親睦ソフトボール大会が行われました

 

平日午後の開催にも関わらず、休みや勤務明けの職員が多数参加され、3チーム総当たり戦での熱戦が繰り広げられました

 

各チームともうまい具合に戦力が拮抗しており、和気あいあいとしながらも白熱した好勝負が随所に見られ、職員のみなさんも大いに楽しまれたことと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私も声をかけていただき参加させてもらいましたが、思えばソフトボールや野球を最後にプレーしたのはかれこれ10年くらい前になるでしょうか。

 

とにかく久しぶりなのと当日が当直明けだったので、仕事が終わってから試合までのわずか数十分の間にリハビリかてらバッティングセンターに寄り軽く打ち込みをし、

なんとホームラン賞をいただき万全の態勢(?)でグラウンドへ乗り込みました

 

まぁ打てば三振はするわ守ればゴロに足がついていかないわで、肉体の衰えという残酷な現実にも直面したわけですが(笑)、スポーツはやはり楽しいものだなと改めて再確認できました

 

 

そして夜は高麗館で打ち上げ兼懇親会が開催され、参加者は総勢60名を超えていたとかお子様連れ大歓迎ということもありこちらも大盛況でした

 

このように優和会(職員の親睦会)主催で定期的に職員親睦イベントが行われているのですが、11月には病院主催で定山渓温泉での観楓会が企画されております。つきましては一人でも多くの職員の皆さんにご参加いただき、大いに楽しみまた日常業務の疲れを癒していただければと思います。

 

ということで、職員一同、引き続き日々地域の患者様や利用者の皆様のお役にたてるよう真摯に職務に邁進することはもちろんのこと、我々としても少しでも職員が働きやすい職場への環境作りにも注力していければと思っています

 


ダイエット遍歴

院長の三輪です。今回のブログではどんなことをテーマにしようか一通り考えてみたんですが、今回は堅苦しくならないよう、自身で今までに実行してきたダイエットについて軽く書いてみようと思います。



仕事柄、とくに生活習慣病の方とお話しさせていただくときにはどうしても二言目には「食事は~」とか、「定期的な運動が~」というお話になります。 私は酒も煙草もやらないんですが清涼飲料水やお菓子が大好物で、社会人になると定期的に運動する機会がなくなり、医者になって4年目の頃には学生時代より体重が10kg以上も増えてしまいました。

当時はまだ年齢も30前後とまだ若く、「学生時代は痩せてたのに」とバカにされることが増えてきて悔しくなったので一念発起してスポーツジムに通うことにしました。

やり始めると熱中する性質なので、転勤した後もジム通いは続けました。ジムに行けない日は病院の近くにある公園のグラウンドを走り続けるようになりました。勢いは加熱し、いつしか夕食は蕎麦かところてんだけという生活になっていきました(どういうわけか、当時、自分の心は減量中のボクサーさながらになっていました)。

気づけば1年足らずに10kgの減量に成功し、ひとまず全盛期の肉体を取り戻すことに成功しました。が、それもそう長くは続きませんでした。

リバウンドのきっかけは新たな転勤でした。新しい勤務先には罠が多く仕掛けられており・・・こってり系のラーメン屋、うまいと評判の焼肉屋、他科の先生の誘い・・・自然とジムから足は遠のき、仕事のストレスから暴飲暴食がたたり、気づけば体重は元に戻ってしまいました。



しばらく時が経過しまた転勤となりましたが新たな勤務地は僻地となり、ジムという洒落た施設はありませんでした。また娯楽と呼べる娯楽施設もそこにはありません。そこで見つけた数少ない希望、それは3組のDVDでした。皆さんはきっと覚えていることでしょう。かつて一世を風靡したビリー隊長の雄姿を。そう、次に僕が縋ったのは「ビリーズブートキャンプ」

これは効きます。運動不足の身体を苛め抜き新たな肉体を手に入れる実感を間違いなく得ることができます。 しかし続けていくうちに内なる疑問が湧きあがってきました。「これはもう有酸素運動の域を超えているのではないか?」と。効果はまちがいなくありますが、私にはこれはキツすぎたのです。 終わるたびに地べたに這いつくばるようなエクササイズは長くは続きませんでした。



そうしているうちにいつしか私はビリー隊長の元を離れ、いつしか留萌の地にたどり着くことになります。



留萌に来て、今年で5年目になります。大きな買い物をするために旭川まで1時間、札幌まで2時間で移動でき、食べ物もおいしい。  ここでの生活を満喫していますが増えた体重は減る兆しを見せない。と諦めかけていた頃に、新たな転機は訪れました



きっかけは、とある情報提供でした。最近某TV番組で取り上げられたダイエット法(ロングブレスダイエット)がすごいと。まぁ医学的なエビデンスもなさそうだし、そんな胡散臭そうな(失礼)ダイエットで痩せるわけがないと初めは思ってはいたんですが、実際にやってみた人の腹筋が確かに割れているのに驚き、また面白いものが好きな自分としては「話のネタの一つ」になると思い、騙されたつもりで久しぶりにダイエットを開始してみました。それが8月初旬の話。

信じられないことに、みるみるお腹の形がかわっていきます。 だんだんおもしろくなってきて、いつからか好物の清涼飲料水もやめ、お菓子を食べることもなくなっていきました。気づいたら6kg以上の軽量化に成功していました これが某ダイエット法のおかげなのか、はたまた本来あるべき食生活の改善の効果なのかは定かではありませんが。



11月末日現在、リバウンドの気配はまだありません。いつまでこの状態を維持できるかはわかりませんが、「これで少しは言葉に説得力が増すかな?」と思いながら、また今日も診療に励んでいます。
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日々の出来事を徒然に書き綴りました
病院の雰囲気を少しでも感じていただければ幸いです

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